山东舰和辽宁舰双航母战斗群在西太平洋的高调亮相，直接把日本的焦虑值拉满。面对中国航母编队的远洋训练，日本不仅关切得不行，还搞起了倒打一耙的老把戏。6月7日和8日，日本自卫队的P-3C反潜巡逻机，在公海上对中国航母战斗群实施近距离监视，结果被中国海军的歼-15战斗机挂弹拦截。根据日方的说法，双方战机最近时只有45米，而中国战机的拦截方式，让他们险些机毁人亡。

山东舰和辽宁舰在西太平洋搞远洋训练，这本来是中国海军的正常操作。航母编队在公海上活动，既符合国际法，也属于主权国家的合法权利。可日本就是不安分，派出P-3C巡逻机对航母编队进行高强度跟踪监视。要知道，P-3C可是专业的反潜巡逻机，除了监视航母动向，还能搜集水下潜艇的信息。日本这操作，摆明了就是冲着中国航母来的。

更让人无语的是，日本自卫队在事后还倒打一耙，说中国歼-15战机的拦截危险，最近距离只有45米，水平高度相同，甚至还指责中国飞行员艺高人胆大。但如果你不来贴脸偷窥，中方战机这么可能主动起飞拦截。这不就是碰瓷吗？

日本媒体大肆渲染45米的危险距离，似乎在告诉全世界，他们差点被中国战机撞毁。但实际上，45米的距离对解放军飞行员来说，完全是家常便饭。歼-15可是中国海军的主力舰载机，飞行员都是经过严格训练的精英。执行拦截任务时，保持一定的距离和高度差，是基本操作。更重要的是，歼-15挂载了霹雳-8和霹雳-12空对空导弹，火力全开，完全有能力震慑对方。

反观日本的P-3C巡逻机，这款飞机是上世纪60年代美国研发的老货，性能早已落伍。就连美军都已经用P-8A海神取代了P-3C，而日本还在用它当主力。面对性能先进、火力充足的歼-15，P-3C根本不具备还手能力。换句话说，解放军飞行员要是真想动真格，P-3C根本跑不掉。可即便如此，中方飞行员的操作依然克制，既完成了拦截任务，又没有引发冲突，这才是艺高人胆大。

日本之所以对中国航母编队的活动如此敏感，归根结底是因为对中国崛起的不安。随着中国海军力量的快速发展，尤其是航母战斗群的形成，日本感受到了前所未有的压力。要知道，航母编队的出现，意味着，中国不仅具备了强大的海上作战能力，还能够在远洋投送力量。这对以海洋国家自居的日本来说，无疑是巨大的挑战。

更让日本焦虑的是，中国的国防政策始终是防御性的，而日本却总是试图挑事。从跟踪监视中国航母，到炒作危险接近，再到渲染中国威胁论，日本的一系列操作，既暴露了自己的不安，也反映了对华认知的偏差。与其不断挑衅，不如学会以平常心看待，否则只会让自己陷入更大的被动。

如果日本真的担心危险接近，那就别再派军机去碰瓷。就像老话说的：“菜就多练，别总怪锅不行。”与其抱怨中国战机距离太近，不如反思自己的行为。